小炒青椒白菜

05-02 投稿:王晓霖
白菜又称百财。寓意好,营养好。西方科学认为大白菜含维生素丰富,常吃大白菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质。其膳食纤维也很丰富,常吃能起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。尤其是白菜的“白菜梆子”,含有更多的膳食纤维。所以口感就不如白菜叶子好,但是经过辣椒和醋溜之后,就变得酸爽脆嫩可口。开胃下饭。

【食材与调料】

【主料】白菜半颗
【辅料】油适量,盐适量,葱半颗,辣椒3根,青辣椒半颗

【制作步骤】
小炒青椒白菜 1.准备所有材料
小炒青椒白菜 2.白菜帮和青辣椒切粗条,红辣椒切段
小炒青椒白菜 3.热油煸炒红辣椒青辣椒出香味
小炒青椒白菜 4.放白菜煸炒
小炒青椒白菜 5.炒软后,放少许酱油
小炒青椒白菜 6.放醋,盐,香油,出锅即可

【小炒青椒白菜做法小贴士】
小贴士有醋的菜最好滴一两滴香油,口感完全不一样。

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