小白菜炒豆腐皮
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜 |
【食材与调料】
【主料】小白菜500g,豆腐皮100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.把小白菜豆腐皮洗净 | |
2.小白菜切断放入盘中备用 | |
3.豆腐皮切丝备用 | |
4.锅中放油,倒入小白菜翻炒片刻 | |
5.倒入豆腐皮,翻炒一分钟,放盐,糖,味精,继续炒到小白菜和豆腐皮熟即可 |
【小白菜炒豆腐皮做法小贴士】
放点糖会更鲜 |
小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙、维生素C、胡萝卜素均比大白菜高,所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜 |
【主料】小白菜500g,豆腐皮100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.把小白菜豆腐皮洗净 | |
2.小白菜切断放入盘中备用 | |
3.豆腐皮切丝备用 | |
4.锅中放油,倒入小白菜翻炒片刻 | |
5.倒入豆腐皮,翻炒一分钟,放盐,糖,味精,继续炒到小白菜和豆腐皮熟即可 |
放点糖会更鲜 |