香叶金蝉
小时候常可以在自家的院子里捉到这个,喜欢随手放在盐坛子里,呵呵,现在都有冰箱一般都放在冰箱里冻着吃,据说是好有营养的,也有好些人不敢吃这个,话说回来,地下三年觅光阴才有了出头之日就被捉来吃掉着实是好悲催. |
【食材与调料】
【主料】金蝉100g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.瞧瞧一只,从冰箱里拿出来化化冻 | |
2.拿出够一次吃的 | |
3.从中间一切两半 | |
4.全部切好放在煎锅里 | |
5.慢慢烧热锅,倒入少许油来煎期间慢慢的晃动煎锅 | |
6.备好香菜和红椒 | |
7.把金蝉两面煎黄 | |
8.把红椒切片 | |
9.煎好的金蝉先装盘 | |
10.锅里留油爆香红椒 | |
11.再倒入煎好的金蝉翻炒 | |
12.倒入香菜 | |
13.翻拌均匀加少许盐 | |
14.美味入盘 |
【香叶金蝉做法小贴士】
小贴士在煎的时候可以切开也可以不切开直接煎,切开的入味熟较快,可以据自已口味加入配菜 |