香酥大西洋红鱼片
大西洋红鱼营养丰富,肉质鲜嫩,味道鲜美!低温深海,自然野生,含各种氨基酸,不饱和脂肪酸和钙、磷B族维生素等!我买过整条的速冻的那种,做了红烧,这种去骨去皮的纯鱼肉片很适合做这种炸鱼排,比那种鳕鱼排好吃多了。 |
【食材与调料】
【主料】红鱼肉片适量 |
【辅料】盐适量,胡椒粉适量,五香粉适量,白酒适量,鸡蛋1个,面粉适量,面包糠适量,油适量,葱姜粉适量 |
【制作步骤】
1.红鱼片解冻。 | |
2.洗净控水,加入白酒,盐,五香粉,胡椒粉,葱姜粉抓匀 | |
3.腌二十分钟入味。 | |
4.面粉放一个盘子里。 | |
5.鸡蛋放少许盐打散 | |
6.鱼肉粘上面粉,再粘鸡蛋液,再粘上面包糠。用手按一下,再放十分钟,让面包糠更结实。 | |
7.锅内放适量油烧六成热,放入鱼排炸至两面金黄熟透捞出放到吸油纸上即可食用。 也可以第一遍炸至八成熟后捞出,油温升高下鱼片复炸片刻,这样更酥脆,还可以逼出多余的油来。 |
【香酥大西洋红鱼片做法小贴士】
小贴士锅内放适量油烧六成热,放入鱼排炸至两面金黄熟透捞出放到吸油纸上即可食用。 也可以第一遍炸至八成熟后捞出,油温升高下鱼片复炸片刻,这样更酥脆,还可以逼出多余的油来。 面包糠选用白色的也可以。没有色素更适合家里用。颜色没有红色的好看。 |