香辣魔芋豆腐
近几天秋雨连绵,寒凉已上。宝贝生日过后,也让我这个贪吃的妈妈,体重立竿见影。飙升足足4斤,天哪,曾为4斤肉肉,耗费多少个日夜。想来真是辛酸泪一把。近几日,魔芋豆腐绝对是餐桌上的极佳菜肴。低热量,还能增加饱腹感,用豆瓣酱炒出的魔芋,香辣味饱满,作为家人的下饭菜也很合适。 |
【食材与调料】
【主料】魔芋250g |
【辅料】油适量,葱1小段,姜2片,豆瓣酱1茶匙,糖1/2茶匙 |
【制作步骤】
1.魔芋洗净,切成1cm左右的小块儿备用,葱姜切末; | |
2.准备小锅,加水烧开,倒入切好的魔芋,煮至水重新沸腾,捞出; | |
3.另起锅,倒油,烧至六成热时,加入葱姜末,煸出香味; | |
4.加入豆瓣酱,小火,炒出红油,再加入魔芋块儿,翻炒2分钟; | |
5.出锅前加入白糖,翻拌均匀即可。 |
【香辣魔芋豆腐做法小贴士】
小贴士1、将魔芋在开水锅中煮沸,可降低碱味; 2、凡是加豆瓣酱的菜中,加白糖可以中和豆瓣酱的咸味儿,吃起来口感更佳。 更多美食资讯关注微信订阅号:smr429 新浪微博:@花桑卓玛 |