香辣炒鱼
香辣炒鱼,用的鱼,是我春天伏季休渔前买的,这伏季休渔都结束了,我竟然也没吃掉它。眼瞅着市场上的海鲜一天比一天多,品种一天比一天齐全,我的冷柜却还塞得满满的,电码跑着,真不知哪头划算了。果断清理掉,这鱼,我们这叫狗黄,或痴狗鱼,头大,尾细长,但肉质很嫩,长不大,一般用来炖汤,剁馅。我尝试了辣炒,哈哈,适合知种鱼哦,海鱼,淡水鱼此方法同样适用。 |
【食材与调料】
【主料】狗黄鱼5条 |
【辅料】油适量,淀粉适量,尖椒20g,蒸鱼豉油3勺,料酒1勺 |
【制作步骤】
1.准备食材。 | |
2.狗黄鱼剪成段,去掉内脏,再次清洗一下。 | |
3.鱼沥净水份,沾上干淀粉。 | |
4.锅中放适量油,放入鱼段煎。 | |
5.等一面煎好后再翻面煎。 | |
6.鱼煎至熟,加入红绿椒段,不要用锅铲翻炒,轻轻晃动锅掂匀。 | |
7.加入蒸鱼豉油。 | |
8.加入料酒再掂均即可。 |
【香辣炒鱼做法小贴士】
1、鱼一定要煎好一面,再翻面煎,不要心急翻,否则容易破碎。 2、蒸鱼豉油起调味去腥提鲜作用,本身有咸味,所以我没再放盐。 3、喜欢微酸口的,可再加少许醋和少许糖。 |