香菇干贝冬瓜汤
冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功效;可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等,还能解鱼、酒毒。冬瓜皮以利尿见长;冬瓜子以健脾养颜、止咳化痰见长。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜500g,干香菇10朵,干贝35g |
【辅料】芹菜段50g,姜2片,油适量,盐适量,葱花适量 |
【制作步骤】
1.干香菇和干贝分别泡软,挤干水份,然后加油、盐腌渍一会备用; | |
2.冬瓜去皮去籽,切成适量大小; | |
3.汤煲中放入约1000ml的水,放姜片,倒入冬瓜; | |
4.水开后倒入干贝和香菇一起再煮约15-20分钟; | |
5.汤快好时加入一点芹菜段,并且加盐调味; | |
6.最后撒点葱花即可! |
【香菇干贝冬瓜汤做法小贴士】
香菇和干贝腌一下才有味,这样做出来的汤更香! |