香干炒鱼丸
鱼类营养丰富、味道鲜美,深受老百姓的喜爱。不同鱼类的营养价值是不一样的。草鱼味甘、性温,有暖胃、平肝祛风等功效,是温中补虚的养生食品。适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病症。 |
【食材与调料】
【主料】香干250g,鱼丸250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱头适量,酱油适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼丸, |
![]() | 2.香干, |
![]() | 3.香干切丝,鱼丸切片,葱头适量 , |
![]() | 4.烧油放进香干炒匀, |
![]() | 5.加盐炒入味, |
![]() | 6.倒进鱼丸片, |
![]() | 7.调点酱油翻炒, |
![]() | 8.放进葱头, |
![]() | 9.炒二分钟,调入鸡精提鲜, |
![]() | 10.出锅, |
【香干炒鱼丸做法小贴士】
自已做的鱼丸有嚼劲 |