香干炒鱼丸

01-05 投稿:水青青
鱼类营养丰富、味道鲜美,深受老百姓的喜爱。不同鱼类的营养价值是不一样的。草鱼味甘、性温,有暖胃、平肝祛风等功效,是温中补虚的养生食品。适用于脾胃虚寒、胃痛、头痛等病症。

【食材与调料】
【主料】香干250g,鱼丸250g
【辅料】油适量,盐适量,葱头适量,酱油适量,鸡精适量

【制作步骤】
香干炒鱼丸 1.鱼丸,
香干炒鱼丸 2.香干,
香干炒鱼丸 3.香干切丝,鱼丸切片,葱头适量 ,
香干炒鱼丸 4.烧油放进香干炒匀,
香干炒鱼丸 5.加盐炒入味,
香干炒鱼丸 6.倒进鱼丸片,
香干炒鱼丸 7.调点酱油翻炒,
香干炒鱼丸 8.放进葱头,
香干炒鱼丸 9.炒二分钟,调入鸡精提鲜,
香干炒鱼丸 10.出锅,

【香干炒鱼丸做法小贴士】
自已做的鱼丸有嚼劲

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