香椿炒鸡蛋
(百度)香椿的营养丰富,春季新枝嫩叶口感最好,味道也清香扑鼻,有清热解毒、健胃理气功效;亦有保肝、利肺、健脾、补血、舒筋的作用,它芳香的味道还能起到醒脾、开胃的作用香椿炒鸡蛋具有滋阴润燥,泽肤健美的功效。 |
【食材与调料】
【主料】嫩香椿45G,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,醋适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.香椿焯一下,过凉控水。 | |
3.把香椿切碎;鸡蛋打散 | |
4.把香椿碎放入鸡蛋液中,放入适量盐 | |
5.搅匀 | |
6.油热,倒入鸡蛋液,翻炒。 | |
7.出锅前倒入一点醋,口感会更好。 |
【香椿炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士吃香椿前要用开水烫一下 |