咸猪骨煲芥菜番薯
这芥菜是自己种的,一直在等它长得像大芥菜,结果好久了都这么个样子。正好买了些猪骨回来,心想这不争气的芥菜既然还是这个样子那就摘了吧,咱就煮个可口的咸猪骨番薯汤好了。 芥菜煮番薯汤是广东的一道大众菜式,当然想它更加美味就要与咸猪骨一起煮了,煮出来的汤咸香鲜甜,很好喝。不过芥菜有点寒凉,煮的时候最好要加入姜片。猪骨买回来后要用盐以及胡椒粉腌制作过,我是提前两天腌了放在冰箱里再取出来用的。 |
【食材与调料】
【主料】芥菜2棵 ,番薯1个,咸猪骨300g |
【辅料】盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
1.自家种的芥菜,取两棵。 | |
2.洗干净摘段备用。 | |
3.番薯一个去皮切块。 | |
4.准备多些姜片。 | |
5.猪骨买回来后用盐以及胡椒粉腌数小时。 | |
6.无需冲凉水,入锅大火煮沸数分钟。 | |
7.过冷水备用。 | |
8.将猪骨与姜片放入锅里注入适量清水大火煮沸。 | |
9.煮至汤变成乳白色出味。 | |
10.倒入番薯。 | |
11.转中火煮至番薯软。 | |
12.再加入芥菜转大火。 | |
13.煮约二十分钟后芥菜也变软烂,调入适量盐与鸡精即可熄火。 |
【咸猪骨煲芥菜番薯做法小贴士】
这道汤没有放油,猪骨内有脂肪煮沸之后会有油份。 |