鲜榨提子汁
| 葡萄（提子）中含有大量的白藜芦醇、花色素、多酚类、类黄酮等强力抗氧化剂而使它的抗氧化值奇高，蓝色和紫色食物富含维生素P，能缓解身体所经受的自由基的氧化应激，；“花色青甙色素”可增强机体免疫力和抵抗力，促进感冒的早日康复。提子籽比较软，用破壁料理机打出来口感很好，喝到最后几乎感觉不到有颗粒。 |
【食材与调料】
【主料】提子150g |
| 【辅料】温开水100g |
【制作步骤】
 | 1.提子要用剪刀一个个的剪下来 |
 | 2.用盐水浸泡15分钟左右，再加少许面粉抓洗干净，去掉防腐剂残留， |
 | 3.去掉提子蒂。准备温开水，也可以凉开水 |
 | 4.全部加入破壁料理机 |
 | 5.启动，打1分钟即可 |
 | 6.倒入杯中，提子籽比较软，打出来很细腻，也很甜 |
【鲜榨提子汁做法小贴士】
| 小贴士葡萄或者提子用盐水浸泡15分钟左右，再加少许面粉抓洗干净，去掉防腐剂残留 |
