鲜榨胡萝卜西红柿汁
| 红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎，皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解！西红柿又叫番茄，西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。是全世界栽培最广的果菜之一！ |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜洗净沥干，切小块 |
 | 2.西红柿去蒂清洗干净，切成小块 |
 | 3.将胡萝卜块和西红柿块放入机器，案板上的西红柿汁也别浪费，用刀弄到机器里 |
 | 4.倒入适量水，安在基座上 |
 | 5.开动机器，美味的西红柿汁就出来了 |
 | 6.漂亮的果汁来了 |
【鲜榨胡萝卜西红柿汁做法小贴士】
| 小贴士不要空腹喝，餐后过一会比较好，西红柿最好用到片到机器里，这样不损失汁水，不过有一定危险！ |
