鲜蔬炒腊肠
炒这道菜我用的是东北秋木耳,朵型很小,每一颗都非常完整,搭配青椒和胡萝卜,炒了川味腊肠,如此辣味没有那么冲,很适合不太能吃辣的我。 |
【食材与调料】
【主料】腊肠1根,青椒1个,胡萝卜1根,东北秋木耳10g |
【辅料】山茶油1汤匙,酱油1茶匙,料酒1茶匙,精盐1/4茶匙 |
【制作步骤】
1.东北秋木耳用清水浸泡8小时以上,几乎没有杂质,简单清洗便可使用, | |
2.青椒切块,胡萝卜改刀成菱形块, | |
3.将川味腊肠放入盘子中,用保鲜膜覆盖,用蒸锅,中火蒸10分钟, | |
4.取出,晾凉后切片, | |
5.锅中倒油,中火加热,下腊肠炒出香味, | |
6.倒入料酒翻炒, | |
7.倒入胡萝卜翻炒变色, | |
8.倒入秋木耳翻炒, | |
9.倒入酱油,翻炒均匀, | |
10.倒入青椒块翻炒几下, | |
11.加入精盐, | |
12.快速翻炒均匀后关火。 |
【鲜蔬炒腊肠做法小贴士】
小贴士腊肠本身咸味很重,所以最后放盐的时候一定要注意,只需要加一点点就好了。 |