虾米蒸双瓜
| 蒸菜利用水蒸气为传热介质，使食物在成熟的过程中，更易保留其原味和食物的营养。相较煎、炒类的菜肴，蒸菜使用的油脂较少，所以，也更健康一些。 |
【食材与调料】
【主料】南瓜200g，冬瓜200g，虾米10g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，葱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.双瓜切好放入盘中。 |
 | 3.放入盐。 |
 | 4.撒上虾米和蒜 。 |
 | 5.上锅蒸8分钟。 |
 | 6.蒸好后撒上葱花。 |
 | 7.浇入热油即可。 |
 | 8.成品图。 |
【虾米蒸双瓜做法小贴士】
| 小贴士1、蒸的时间按切的厚薄决定。 2、调味料可根据自己喜欢的口味放。 |
