西洋参黑枸杞菊花茶
| 夏季秋季容易疲劳喝西洋参茶可以消除疲劳，抗心肌氧化还可以增强记忆力促进脂肪代谢等功效。黑枸杞中含有钙铁镁锌等等多种可以滋补肝肾，延缓衰老，干菊花可以提神醒脑明目等功效，西洋参和黑枸杞，干菊花，蜂蜜搭配一起喝对身体帮助效果更胜佳。秋季疲劳的的话可以不妨试试喝喝看。 |
【食材与调料】
【主料】西洋参9-13朵 |
| 【辅料】蜂蜜两小勺，冰糖1-2颗，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好西洋参，黑枸杞，干菊花，枣花蜜，冰糖； |
 | 2.水烧将干菊花泡冲洗净； |
 | 3.备黑枸杞适量； |
 | 4.西洋参，黑枸杞，热水冲洗好的干菊花，冰糖一起放入杯瓶中，将烧好的开水冷却至80度左右倒入杯瓶中冲泡，最后倒入枣花蜜拌匀就可； |
 | 5.拌匀后至两三分钟就可喝了； |
 | 6.两三分钟后倒入小杯中品尝，大杯瓶可冲泡五六次待喝。 |
【西洋参黑枸杞菊花茶做法小贴士】
| 小贴士黑枸杞可以直接喝入，每次冲泡时可根据自己的口感加入蜂蜜。 |
