西芹炒虾仁
| 西芹能降压，增加缮食纤维，多吃对身体健康有益处，与虾仁同炒绝对是最佳的搭配。 |
【食材与调料】
【主料】西芹250克，虾仁150克 |
| 【辅料】香菇适量，鸡精适量，盐适量，油适量，红萝卜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料 |
 | 2.西芹切小块 |
 | 3.红萝卜切小条 |
 | 4.泡软的香菇切条状 |
 | 5.虾去壳留尾用盐稍微腌一下 |
 | 6.热油锅下虾仁 |
 | 7.炒熟虾仁 |
 | 8.西芹红萝卜焯水 |
 | 9.沥水备用 |
【西芹炒虾仁做法小贴士】
| 小贴士西芹要先焯水，香菇提前泡软 |
| 西芹能降压，增加缮食纤维，多吃对身体健康有益处，与虾仁同炒绝对是最佳的搭配。 |
【主料】西芹250克，虾仁150克 |
| 【辅料】香菇适量，鸡精适量，盐适量，油适量，红萝卜适量 |
| 1.准备材料 |
| 2.西芹切小块 |
| 3.红萝卜切小条 |
| 4.泡软的香菇切条状 |
| 5.虾去壳留尾用盐稍微腌一下 |
| 6.热油锅下虾仁 |
| 7.炒熟虾仁 |
| 8.西芹红萝卜焯水 |
| 9.沥水备用 |
| 小贴士西芹要先焯水，香菇提前泡软 |
