西红柿虾皮粥
西红柿虾皮粥是专门做给宝宝吃的。小孩子需要维生素,西红柿的维生素含量高。小孩子需要钙,虾皮的含钙高。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿1个,大米粥1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,虾皮适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.西红柿洗净去皮剁碎,虾皮剁碎。 | |
3.锅中倒入油,放入剁好的西红柿、虾皮,翻炒。 | |
4.把西红柿炒出沙来再倒入大米粥。 | |
5.烧开关火,倒入香油,放点盐即可。 |
【西红柿虾皮粥做法小贴士】
小贴士西红柿一定要炒出沙来再倒入大米粥。 |
西红柿虾皮粥是专门做给宝宝吃的。小孩子需要维生素,西红柿的维生素含量高。小孩子需要钙,虾皮的含钙高。 |
【主料】西红柿1个,大米粥1碗 |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,虾皮适量 |
1.准备好食材。 | |
2.西红柿洗净去皮剁碎,虾皮剁碎。 | |
3.锅中倒入油,放入剁好的西红柿、虾皮,翻炒。 | |
4.把西红柿炒出沙来再倒入大米粥。 | |
5.烧开关火,倒入香油,放点盐即可。 |
小贴士西红柿一定要炒出沙来再倒入大米粥。 |