西红柿土豆炒鹌鹑蛋
| 小孩子吃鹌鹑蛋营养丰富，这样一炒孩子更爱吃了 |
【食材与调料】
| 【主料】土豆50g，西红柿50g，鹌鹑蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.鹌鹑蛋煮熟 |
 | 2.盛出剥皮 |
 | 3.土豆切丁 |
 | 4.土豆在清水里泡一会，去一下淀粉 |
 | 5.西红柿切丁 |
 | 6.锅中放少许油，煸炒西红柿，炒出汁液 |
 | 7.倒入土豆丁，鹌鹑蛋煸炒，土豆熟即可盛出，可放适量盐 |
【西红柿土豆炒鹌鹑蛋做法小贴士】
| 土豆在清水里泡一会，去一下淀粉，这样在炒的时候不易糊锅 |
| 小孩子吃鹌鹑蛋营养丰富，这样一炒孩子更爱吃了 |
| 【主料】土豆50g，西红柿50g，鹌鹑蛋50g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.鹌鹑蛋煮熟 |
| 2.盛出剥皮 |
| 3.土豆切丁 |
| 4.土豆在清水里泡一会，去一下淀粉 |
| 5.西红柿切丁 |
| 6.锅中放少许油，煸炒西红柿，炒出汁液 |
| 7.倒入土豆丁，鹌鹑蛋煸炒，土豆熟即可盛出，可放适量盐 |
| 土豆在清水里泡一会，去一下淀粉，这样在炒的时候不易糊锅 |
