西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋,主料为西红柿,鸡蛋。此菜口感甚好,红黄相间,鲜香酸甜。营养丰富,常吃具有滋补、美容功效。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿2个,鸡蛋3个,尖椒1个 |
【辅料】盐适量,五香粉适量,蒜瓣1个,花生油适量,葱花适量,糖适量 |
【制作步骤】
1.西红柿和尖椒洗净备用。 | |
2.鸡蛋打散,切好葱花蒜片备用。 | |
3.西红柿去蒂,切成厚片,切熟透的西红柿很容易流汁,可以将皮朝下,横断面朝上,这样下刀就好切多了,把尖椒切成菱形块放入碟中。 | |
4.锅烧热,放入鸡蛋,旺火炒,鸡蛋进去立即边上会膨胀的状态,鸡蛋炒到老一点,表面为金黄色,盛出备用。 | |
5.重起锅,再加少量油,放入葱花蒜片,炒出香味儿后放入西红柿,炒几下,放入西红柿和尖椒炒出水分,炒到西红柿皮都脱开,汤汁黏稠时,加入一点糖,和足够调味的盐,加入鸡蛋。翻炒片刻即可出锅,点缀香菜或香葱装盘。说到西红柿的皮,为什么不剥掉皮再炒呢,那样岂不真成了番茄酱拉,所以还是带着皮好,而且还有营养。 | |
6.出锅。 |
【西红柿炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士炒鸡蛋的时候要炒老一点的好吃,放点尖椒是起到麻辣的作用,很下饭的。 |