西瓜西米露
西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。而西瓜除了大快朵颐,也可以吃得很精致。加了西米的这款凉品,口感Q 滑弹糯,清凉甜爽,夏日里很受欢迎。 |
【食材与调料】
【主料】西瓜半个 |
【辅料】西米100g |
【制作步骤】
1.西米用冷水泡下濡湿即汲干水分取出。 | |
2.锅中加水烧开,倒入西米,转小火,盖上盖子煮20-25分钟。 | |
3.当西米呈透明色,只剩中间一点小白点,关火,盖上盖子焖3分钟。 | |
4.待西米完全变透明时,用网筛捞起,过几遍凉开水,直至降温。 | |
5.西瓜切成小块放入料理机打成汁。 | |
6.西瓜汁过滤一遍。 | |
7.将西米倒入容器内。 | |
8.西瓜汁倒入西米,搅拌均匀。 | |
9.西瓜切片,用模具刻成花型。 | |
10.放入冰箱冷藏,浸泡15分钟以上,表面装饰水果。 |
【西瓜西米露做法小贴士】
西瓜属寒性,所以吃多了会导致过寒而损伤脾胃。 |