西瓜西米露
西瓜有清热解暑、除烦止渴,利尿、通便,降血压的功效。西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能哦。 |
【食材与调料】
【主料】西瓜半个,西米100g |
【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.煮锅水开后放入西米,边煮边搅拌。 | |
2.煮至西米剩下中心的小白点后关火盖盖焖。 | |
3.西瓜去籽。 | |
4.放入原汁机榨汁。 | |
5.西瓜汁里放入适量蜂蜜。 | |
6.西米泡至白点小消失后过凉水。 | |
7.放入西米即可食用,冷藏后更好喝。 |
【西瓜西米露做法小贴士】
小贴士西米一次可以多煮一些,放入冰箱可以做其他甜品。 |