五香板栗

01-03 投稿:丝竹扬清
栗子营养丰富,有“干果之王”的美称。能补脾健胃、补肾强筋,对老年肾虚也有良好的疗效,经常食用有强身愈病的功能。我今天做成五香味道的,可以当零食也可以当菜肴了。

【食材与调料】
【主料】板栗500g
【辅料】盐适量,花椒适量,酱油适量,茴香适量,香叶适量,桂皮适量

【制作步骤】
五香板栗 1.板栗洗净。
五香板栗 2.洗净的板栗横切一刀。
五香板栗 3.锅中放水,煮板栗。
五香板栗 4.煮板栗的同时,准备茴香、香叶、花椒、桂皮。
五香板栗 5.等到板栗开口了,基本熟了。
五香板栗 6.放入所有的香料。
五香板栗 7.加点盐。
五香板栗 8.加适量的酱油,继续煮一会就可以了。

【五香板栗做法小贴士】
板栗一定要横向切,这样煮熟以后肉容易出来。

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