五谷丰登#非转基因金

02-09 投稿:小耿妈妈
跟着红豆姐学的菜,换了些东西,本对这种全素的没包什么希望,但是吃到嘴里还是带给我点惊喜的,确实有些东西还得自己试过才知道到底是什么样的!!

【食材与调料】

【主料】胡萝卜1根,冬笋半只,山芋1块,毛豆仁100克,红椒1根
【辅料】金龙鱼调和油适量,生抽1大勺,生粉适量,盐适量

【制作步骤】
五谷丰登#非转基因金 1.准备的原料
五谷丰登#非转基因金 2.山芋,胡萝卜,冬笋切丁。
五谷丰登#非转基因金 3.枸杞用温水泡开。
五谷丰登#非转基因金 4.毛豆仁先用水煮五分钟,
五谷丰登#非转基因金 5.加入山芋丁再煮2分钟。
五谷丰登#非转基因金 6.红椒切小段。
五谷丰登#非转基因金 7.冬笋加点盐焯水。
五谷丰登#非转基因金 8.黄瓜,胡萝卜切片。
五谷丰登#非转基因金 9.生抽,水,生粉调匀。
五谷丰登#非转基因金 10.锅热后加人金龙鱼调和油。
五谷丰登#非转基因金 11.先煸炒胡萝卜丁。
五谷丰登#非转基因金 12.再加入山芋,毛豆仁,冬笋翻炒十几秒2大勺水,一点盐烧几十秒。
五谷丰登#非转基因金 13.加入调好的水淀粉炒匀。
五谷丰登#非转基因金 14.加入红椒,枸杞炒匀。
五谷丰登#非转基因金 15.再加入枸杞,红椒翻炒均匀。

【五谷丰登#非转基因金做法小贴士】
小贴士1.食材的加入根据成熟的难易来排顺序。

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