土豆烧猪手
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;爱美的女士多吃点哦! |
【食材与调料】
【主料】猪手1个,土豆1个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,花椒面适量,蚝油适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.提前烀好的猪手,将土豆削皮洗净 | |
2.将葱切成葱花 | |
3.将猪手切小块 | |
4.将土豆切滚刀块 | |
5.锅中放入适量的油,热后,加葱花炝锅 | |
6.然后放入土豆,翻炒 | |
7.加入适量的花椒面 | |
8.再放入猪手 | |
9.倒入适量的水 | |
10.倒入适量的酱油 | |
11.再放入适量的蚝油,大火炖 | |
12.炖至8分熟时加入适量的盐,再炖至汤汁收尽即可出锅 |
【土豆烧猪手做法小贴士】
小贴士猪手提前烀熟比较好炖 |