铁板马交
【食材与调料】
【主料】马交鱼半条 |
【辅料】葱末适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,油适量 |
【制作步骤】
1.马交鱼去腮去内脏洗净后切段,抹干水份,然后用盐、料酒、生粉、油腌2小时。 | 2.铁板放少量油,烧热后放入马交小火煎,注意要不停的翻动马交以免煮焦。 | 3.快熟时酒上胡椒粉和孜然粉,然后翻面再酒上胡椒粉和孜然粉。 | 4.关火,酒上葱末即可。 |
【铁板马交做法小贴士】
【主料】马交鱼半条 |
【辅料】葱末适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,胡椒粉适量,孜然粉适量,油适量 |
1.马交鱼去腮去内脏洗净后切段,抹干水份,然后用盐、料酒、生粉、油腌2小时。 | 2.铁板放少量油,烧热后放入马交小火煎,注意要不停的翻动马交以免煮焦。 | 3.快熟时酒上胡椒粉和孜然粉,然后翻面再酒上胡椒粉和孜然粉。 | 4.关火,酒上葱末即可。 |