蒜香油菜
| 油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。 |
【食材与调料】
【主料】油菜适量 |
| 【辅料】蒜头少许，盐适量，鸡精少许 |
【制作步骤】
 | 1.油菜，蒜头 |
 | 2.油菜洗净干净沥干水份，蒜头去皮 |
 | 3.油锅加热，蒜头煸香 |
 | 4.蒜头煸香后，油菜下锅翻炒 |
 | 5.加入适量的盐，一点点鸡精 |
 | 6.最后翻炒均匀入味了即可 |
【蒜香油菜做法小贴士】
| 油菜营养丰富，其中维生素C含量很高。 |
【主料】油菜适量 |
| 【辅料】蒜头少许，盐适量，鸡精少许 |
| 1.油菜，蒜头 |
| 2.油菜洗净干净沥干水份，蒜头去皮 |
| 3.油锅加热，蒜头煸香 |
| 4.蒜头煸香后，油菜下锅翻炒 |
| 5.加入适量的盐，一点点鸡精 |
| 6.最后翻炒均匀入味了即可 |
