蒜香油菜
| 初春时节天气干燥，家人都出现便秘的症状，多吃些青菜能缓解这一问题。炒青菜时加少许花雕酒，让素菜吃起来不再寡淡，百吃不厌。 |
【食材与调料】
【主料】油菜400g |
| 【辅料】蒜末10g，食用油20ml，花雕酒15ml，盐3g，鸡精5g |
【制作步骤】
 | 1.油菜焯水，水烧开下入油菜立马就捞出 |
 | 2.准备好食材，油菜沥水，蒜切末 |
 | 3.锅烧热倒油炒香蒜末 |
 | 4.放入油菜炒匀 |
 | 5.放入花雕酒炒匀 |
 | 6.放入盐，鸡精炒匀 |
 | 7.出锅装盘享用了 |
【蒜香油菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 初春时节天气干燥，家人都出现便秘的症状，多吃些青菜能缓解这一问题。炒青菜时加少许花雕酒，让素菜吃起来不再寡淡，百吃不厌。 |
【主料】油菜400g |
| 【辅料】蒜末10g，食用油20ml，花雕酒15ml，盐3g，鸡精5g |
| 1.油菜焯水，水烧开下入油菜立马就捞出 |
| 2.准备好食材，油菜沥水，蒜切末 |
| 3.锅烧热倒油炒香蒜末 |
| 4.放入油菜炒匀 |
| 5.放入花雕酒炒匀 |
| 6.放入盐，鸡精炒匀 |
| 7.出锅装盘享用了 |
| 小贴士无 |
