蒜苔烧马鲛鱼
马鲛鱼也叫鲅鱼,这道菜也可以说蒜苔烧鲅鱼。 |
【食材与调料】
【主料】马鲛鱼120g |
【辅料】白糖50g,料酒1勺,米醋1.5勺,酱油2勺,八角3粒,花椒8粒,小米辣一根 |
【制作步骤】
1.准备好配料 | |
2.锅凉油,放入八角花椒姜蒜片爆香 | |
3.快速将鱼段平铺在锅里,随后加入料酒、米醋、酱油、白糖,再加入足量水,只要刚没过鱼就成 | |
4.大火烧制,全程无需给鱼翻面,烧制中可时常用铲子将汤汁浇淋鱼面,待鱼基本成熟还有两三分钟出锅前,把蒜苔撒入,继续盖盖大火收汁,喜欢吃小米辣可撒入一点提味。 |
【蒜苔烧马鲛鱼做法小贴士】
小贴士1、全程烧鱼不用翻面,最后留够汤汁,装盘时将汤汁浇淋鱼上即可。 2、全程大火烧制,鱼可以保持鲜嫩,肉质松软更美味。喜欢吃蒜苔可以早点加入并多加蒜苔,味道更浓。 3、晚加蒜苔可以味道清香并色泽好看。 4、烧此鱼无需额外加盐,酱油的量足够咸味了。 |