蒜蓉油麦菜
| 许久没有吃过油麦菜了，有的油麦菜发苦，也不会挑。 |
【食材与调料】
【主料】油麦菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅烧热 倒入油 |
 | 2.葱白 蒜末呛香 |
 | 3.倒入油麦菜 |
 | 4.翻炒 |
 | 5.加入食盐翻炒 |
 | 6.最后出锅前放入蒜末翻炒 |
 | 7.盛盘 |
【蒜蓉油麦菜做法小贴士】
| 小贴士油麦菜要炒的鲜嫩点，别过火 |
| 许久没有吃过油麦菜了，有的油麦菜发苦，也不会挑。 |
【主料】油麦菜500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
| 1.锅烧热 倒入油 |
| 2.葱白 蒜末呛香 |
| 3.倒入油麦菜 |
| 4.翻炒 |
| 5.加入食盐翻炒 |
| 6.最后出锅前放入蒜末翻炒 |
| 7.盛盘 |
| 小贴士油麦菜要炒的鲜嫩点，别过火 |
