蒜蓉红薯叶
| 红薯叶，减肥佳品！ |
【食材与调料】
【主料】红薯叶300克 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，红辣椒1个 |
【制作步骤】
 | 1.红薯去掉根部，留叶子及嫩茎 |
 | 2.清洗干净后沥干水分 |
 | 3.蒜切末 |
 | 4.锅中热油，下入红辣椒及部分蒜末炒出香味 |
 | 5.下入红薯叶大火爆炒 |
 | 6.炒至变软 |
 | 7.加入盐 |
 | 8.加入蒜末翻炒均匀即可 |
【蒜蓉红薯叶做法小贴士】
| 红薯叶，减肥佳品！ |
【主料】红薯叶300克 |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，红辣椒1个 |
| 1.红薯去掉根部，留叶子及嫩茎 |
| 2.清洗干净后沥干水分 |
| 3.蒜切末 |
| 4.锅中热油，下入红辣椒及部分蒜末炒出香味 |
| 5.下入红薯叶大火爆炒 |
| 6.炒至变软 |
| 7.加入盐 |
| 8.加入蒜末翻炒均匀即可 |
