清炒红薯叶
| 红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。 |
【食材与调料】
【主料】红薯叶适量 |
| 【辅料】蒜末适量，干辣椒两个，盐适量，鸡精适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯叶清洗干净 |
 | 2.干辣椒蒜切好备用 |
 | 3.热油锅放入干辣椒蒜爆香 |
 | 4.倒入红薯叶翻炒 |
 | 5.放入盐鸡精调味即可 |
 | 6.出锅后在放一点猪油 |
【清炒红薯叶做法小贴士】
| 红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。 |
【主料】红薯叶适量 |
| 【辅料】蒜末适量，干辣椒两个，盐适量，鸡精适量，油适量 |
| 1.红薯叶清洗干净 |
| 2.干辣椒蒜切好备用 |
| 3.热油锅放入干辣椒蒜爆香 |
| 4.倒入红薯叶翻炒 |
| 5.放入盐鸡精调味即可 |
| 6.出锅后在放一点猪油 |
