蒜蓉炒菜心
| 平常开水灼的吃多了，现在改为炒的 |
【食材与调料】
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜蓉适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗干净菜心，备用 |
 | 2.剁蒜蓉 |
 | 3.热锅，放油，蒜蓉，菜心快炒 |
 | 4.菜心变色，放少少水盖盖子，大概2分钟左右，放适量盐 |
 | 5.就可以装碟 |
【蒜蓉炒菜心做法小贴士】
| 买回来的菜最好用水浸泡30分钟 |
| 平常开水灼的吃多了，现在改为炒的 |
| 【主料】菜心500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜蓉适量 |
| 1.洗干净菜心，备用 |
| 2.剁蒜蓉 |
| 3.热锅，放油，蒜蓉，菜心快炒 |
| 4.菜心变色，放少少水盖盖子，大概2分钟左右，放适量盐 |
| 5.就可以装碟 |
| 买回来的菜最好用水浸泡30分钟 |
