酸辣西葫芦条
这是一个吃西葫芦的季节,西葫芦在我们家乡叫笋瓜,老公这里叫五月鲜,有些地方叫三月鲜,三月鲜肯定是南方的叫法了,北方要五月才有新鲜的西葫芦,还有些地方叫角瓜。这么多名字说明顽强的生命力,是一道南北皆有的大众菜,而且本身水嫩多汁,百吃不厌.而且它含有较多的维生素C,能美肤养颜呢 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦500g,红椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,醋适量,蚝油适量,蒜适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.西葫芦其实不用削皮的,这两个放的时间久了,焉啦。西葫芦削皮,备好红椒一个 | |
2.葱姜蒜干红椒切碎 | |
3.西葫芦切成小条 | |
4.红椒切条 | |
5.坐锅烧油,油热后下干红椒下去爆香 | |
6.把葱姜蒜末下锅爆香 | |
7.西葫芦和红椒下锅大火翻炒一分钟 | |
8.加入食盐 | |
9.加入蚝油 | |
10.加入醋 | |
11.兑点水淀粉,倒入 | |
12.炒匀即可出锅 |
【酸辣西葫芦条做法小贴士】
西葫芦出锅前勾一点薄薄的芡,炒出来即漂亮口感又好 |