蒜炒空心菜
| 空心菜上市了，。很家常的菜，有解毒，主要能解毒菌类中毒，清热凉血，利尿的功效。 |
【食材与调料】
【主料】空心菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.空心菜择好洗干净沥水 |
 | 2.热油热锅下大蒜炒出香味 |
 | 3.下空心菜翻炒 |
 | 4.空心菜八成熟放盐翻炒均匀 |
 | 5.装盘 |
【蒜炒空心菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
| 空心菜上市了，。很家常的菜，有解毒，主要能解毒菌类中毒，清热凉血，利尿的功效。 |
【主料】空心菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，大蒜适量 |
| 1.空心菜择好洗干净沥水 |
| 2.热油热锅下大蒜炒出香味 |
| 3.下空心菜翻炒 |
| 4.空心菜八成熟放盐翻炒均匀 |
| 5.装盘 |
| 小贴士无 |
