蒜爆海带
| 前几天煮了海带，还没吃完，今天决定做个酱爆海带来吃． |
【食材与调料】
| 【主料】海带300g，肉60g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，甜面酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.蒜切片． |
 | 2.肉切丝． |
 | 3.海带切丝． |
 | 4.锅里油热后放肉煸炒． |
 | 5.然后放甜面酱炒出香味． |
 | 6.再放蒜片． |
 | 7.放海带继续炒． |
 | 8.甜面酱有咸味的，所以放少量的盐，翻炒均匀出锅． |
【蒜爆海带做法小贴士】
| 炒的时候一定不要忽视甜面酱，放盐时要少放哦． |
| 前几天煮了海带，还没吃完，今天决定做个酱爆海带来吃． |
| 【主料】海带300g，肉60g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜适量，甜面酱适量 |
| 1.蒜切片． |
| 2.肉切丝． |
| 3.海带切丝． |
| 4.锅里油热后放肉煸炒． |
| 5.然后放甜面酱炒出香味． |
| 6.再放蒜片． |
| 7.放海带继续炒． |
| 8.甜面酱有咸味的，所以放少量的盐，翻炒均匀出锅． |
| 炒的时候一定不要忽视甜面酱，放盐时要少放哦． |
