素炒胡萝卜
| 这是我家宝宝特别爱吃的素菜，所以时不时就会素炒一顿给他吃 |
【食材与调料】
| 【主料】胡萝卜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜5g，蒜苗5g |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜去皮切丝备用 |
 | 2.热油爆香蒜片 |
 | 3.下胡萝卜丝翻炒 |
 | 4.至变软后加入盐 |
 | 5.最后放入蒜苗 |
 | 6.翻炒均匀装盘即可 |
【素炒胡萝卜做法小贴士】
| 胡萝卜要充分吸收油份才能让胡萝卜素有效被人体吸收，给宝宝吃不用放太多的调味品 |
| 这是我家宝宝特别爱吃的素菜，所以时不时就会素炒一顿给他吃 |
| 【主料】胡萝卜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜5g，蒜苗5g |
| 1.胡萝卜去皮切丝备用 |
| 2.热油爆香蒜片 |
| 3.下胡萝卜丝翻炒 |
| 4.至变软后加入盐 |
| 5.最后放入蒜苗 |
| 6.翻炒均匀装盘即可 |
| 胡萝卜要充分吸收油份才能让胡萝卜素有效被人体吸收，给宝宝吃不用放太多的调味品 |
