素菜焖饭
| 此主食营养丰富 食材多样化 |
【食材与调料】
【主料】大米300g，胡萝卜1根，麻山药1根 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量 ，蒜适量，酱油适量，红薯适量 |
【制作步骤】
 | 1.锅里放油 |
 | 2.葱蒜呛香 |
 | 3.倒入切好的豆角 胡萝卜 红薯丁 麻山药块翻炒 |
 | 4.加入适量食盐和少许酱油 |
 | 5.加入少许水翻炒 |
 | 6.电饭煲里倒入大米 |
 | 7.淘洗赶紧 |
 | 8.把翻炒的菜倒入电饭煲加入适量水晃动几下 |
 | 9.然后电饭煲开始启动 |
 | 10.经过2、30分钟的焖煮出锅啦 |
 | 11.盛盘 |
【素菜焖饭做法小贴士】
| 小贴士翻炒菜时炒一会即可 |
