松滋刁子鱼
刁子鱼:白鱼如切玉,萦绕故人心 .松滋白尾刁子鱼营养丰富,富含多种营养素,味道更是鲜美异常 .肉白而细嫩,味美而不腥,一贯被视为上等经济鱼类 . |
【食材与调料】
【主料】刁子鱼450g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.将刁子鱼鱼鳞打干净,剖开鱼腹去除内脏,将鱼腮去除干净,将鱼洗净控水备用; | |
2.鱼身及鱼腹内均匀地抹上食盐,取白酒适量轻拍鱼身内外,将鱼腌制1-2小时左右;煎锅烧热注油,将鱼下锅煎成两面金黄香酥,盛出备用; | |
3.将青/红辣椒洗净去蒂去籽切丁备用;生姜、蒜瓣切米粒大小;青蒜洗净取蒜白段切粒,小葱洗净切末备用;干豆豉浸泡后稍加斩剁备用; | |
4.将锅烧热注油,姜米、蒜米、豆豉及青/红辣椒丁、辣椒酱依次下锅煸香; | |
5.烧制的过程中注意掂匀锅,并反复将锅内汤汁浇淋在未浸入汁水中的鱼身部分;刁子鱼烧至入味后转大火收浓汁,起锅前撒上葱末即可。 | |
6.烧制的过程中注意掂匀锅,并反复将锅内汤汁浇淋在未浸入汁水中的鱼身部分;刁子鱼烧至入味后转大火收浓汁,起锅前撒上葱末即可。 |
【松滋刁子鱼做法小贴士】
小贴士注意火候,不要过大,炸鱼时要温火慢煎 |