双重补钙饼
西葫芦含钙量,口感软,适合小朋友吃。加了奶粉含钙丰富,所以叫双重补钙饼。 |
【食材与调料】
【主料】西葫芦50克,面粉80克,鸡蛋一只,奶粉2勺 |
【辅料】盐适量,茶油 |
【制作步骤】
1.准备好材料,西葫芦切丝,鸡蛋,面粉,奶粉。 | |
2.西葫芦丝用盐腌几分钟杀出水,用清水冲洗两遍,洗去盐分。 | |
3.把奶粉和面粉混合,打入鸡蛋。 | |
4.加水把蛋糊调成稀糊。 | |
5.西葫芦下锅炒半熟,起锅拌入面糊。因为我家小朋友牙齿没长齐,只吃比较软的东西,所以先炒熟些。 | |
6.冷油热锅,面糊下锅关小火慢煎,表面凝固,翻面,煎至两面金黄就可以起锅了。 | |
7.切块装碟。 |
【双重补钙饼做法小贴士】
小贴士.奶粉可以用牛奶代替,就不用加水。 |