时蔬炒饭
| 天气变冷呀，常常会为了吃什么而烦呀，好几天没出去买菜，看到冰箱里还有点蔬菜 想着简单省事就炒起了蔬菜饭， |
【食材与调料】
【主料】玉米1个，豆角100g，肉卷100g，米饭1碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好材料 |
 | 2.热锅下油，油温6成热时下入 蒜爆香 |
 | 3.再倒入蔬菜 翻炒至熟 |
 | 4.再加入盐 |
 | 5.再倒入饭 翻炒均匀即可， |
【时蔬炒饭做法小贴士】
| 小贴士豆角跟玉米都是易熟的所以无需飞水， |
| 天气变冷呀，常常会为了吃什么而烦呀，好几天没出去买菜，看到冰箱里还有点蔬菜 想着简单省事就炒起了蔬菜饭， |
【主料】玉米1个，豆角100g，肉卷100g，米饭1碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量 |
| 1.准备好材料 |
| 2.热锅下油，油温6成热时下入 蒜爆香 |
| 3.再倒入蔬菜 翻炒至熟 |
| 4.再加入盐 |
| 5.再倒入饭 翻炒均匀即可， |
| 小贴士豆角跟玉米都是易熟的所以无需飞水， |
