上汤通菜
| 今天的通菜有点老了，炒就老了口感不好，今天喝的是莲藕汤，就来个上汤通菜 |
【食材与调料】
【主料】通菜400g |
| 【辅料】蒜蓉2粒，清汤1杯 |
【制作步骤】
 | 1.通菜摘好洗干净，蒜蓉拍碎，准备清汤，如果没有用清水代替也行 |
 | 2.烧热锅，爆一下蒜蓉，倒进清汤 |
 | 3.下通菜，不要太频繁炒，大约炒一分钟就差不多熟了，就下盐调好味就可以了 |
 | 4.快炒又清淡的通菜 |
【上汤通菜做法小贴士】
| 今天的通菜有点老了，炒就老了口感不好，今天喝的是莲藕汤，就来个上汤通菜 |
【主料】通菜400g |
| 【辅料】蒜蓉2粒，清汤1杯 |
| 1.通菜摘好洗干净，蒜蓉拍碎，准备清汤，如果没有用清水代替也行 |
| 2.烧热锅，爆一下蒜蓉，倒进清汤 |
| 3.下通菜，不要太频繁炒，大约炒一分钟就差不多熟了，就下盐调好味就可以了 |
| 4.快炒又清淡的通菜 |
