上汤粉丝娃娃菜
这是一道超级简单,但是味道不俗的汤菜!有汤有菜,而且食材丰富,营养也很全面的啊!有肉,加入娃娃菜自带的那种菜甜吧,所以汤很鲜美啊!我家儿子最喜欢里面的粉丝和娃娃菜,皮蛋就不敢给他吃了,毕竟小孩子还是少吃点这个好,以免带铅,影响健康,大人就不怕了啊! |
【食材与调料】
【主料】娃娃菜250g,粉丝50g,皮蛋50g,瘦肉50g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,枸杞子适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.娃娃菜洗净,对半切开后再一分为三或者一分为四; | |
2.粉丝提前用清水泡一下至软; | |
3.肉片用油,盐,姜先渍一下备用; | |
4.皮蛋洗净,去壳,切成适量大小的块; | |
5.热油锅,先下肉片和姜蒜爆香一下; | |
6.肉片转色后再加入皮蛋稍为煎一下下就好; | |
7.然后加入适量的清水煮开;大火煮开后转小火煮约5分钟即可; | |
8.加入粉丝和枸杞子; | |
9.加入娃娃菜一起煮至软; | |
10.熟时加盐调味即可; |
【上汤粉丝娃娃菜做法小贴士】
粉丝我用的是地瓜粉丝,质地比较透明爽滑,也可以用普通粉丝代替! |