山药辣椒炒肉片

01-04 投稿:Dogma
家里买了些山药,买了过后才知道妈妈对山药过敏,所以一直都没有做,今天爸爸突然提起,才想起来,不能浪费了,所以才做起了这道菜,山药既可以健脾益胃、助消化,还可以益肺止咳和延年益寿等等(真的是好处多多),这么说起来妈妈对山药过敏真是太可惜了!这道菜吃起来非常爽口,丝丝滑滑,还有些脆感~

【食材与调料】
【主料】山药半个,猪肉150g
【辅料】香油2茶匙,精盐酱油适量,辣椒2个,蒜末适量

【制作步骤】
山药辣椒炒肉片 1.准备材料,山药半根,肉150G辣椒2个,味精,盐,还有酱油,一些蒜末,将材料统统洗净,备用。
山药辣椒炒肉片 2.将山药大约切成1.5厘米,辣椒切成块状,猪肉把肥肉和瘦肉分开切成片状。
山药辣椒炒肉片 3.锅中加入香油,再把切好的肥肉加入,缴出油。
山药辣椒炒肉片 4.缴出油后再加入瘦肉,加酱油,翻炒一小会。
山药辣椒炒肉片 5.后在加入山药和辣椒,加如适量的精盐(根据个人喜好而定)和蒜子,翻炒一小会儿,再在锅中加水。
山药辣椒炒肉片 6.盖上锅盖,焖五分钟,等到谁彻底蒸发干了便可装盘盛起!

【山药辣椒炒肉片做法小贴士】
喜欢吃孜然粉的朋友还可以在加水时加些孜然粉,油不可放的太少,以免吃起来没有口感。

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