山药辣椒炒肉片
家里买了些山药,买了过后才知道妈妈对山药过敏,所以一直都没有做,今天爸爸突然提起,才想起来,不能浪费了,所以才做起了这道菜,山药既可以健脾益胃、助消化,还可以益肺止咳和延年益寿等等(真的是好处多多),这么说起来妈妈对山药过敏真是太可惜了!这道菜吃起来非常爽口,丝丝滑滑,还有些脆感~ |
【食材与调料】
【主料】山药半个,猪肉150g |
【辅料】香油2茶匙,精盐酱油适量,辣椒2个,蒜末适量 |
【制作步骤】
1.准备材料,山药半根,肉150G辣椒2个,味精,盐,还有酱油,一些蒜末,将材料统统洗净,备用。 | |
2.将山药大约切成1.5厘米,辣椒切成块状,猪肉把肥肉和瘦肉分开切成片状。 | |
3.锅中加入香油,再把切好的肥肉加入,缴出油。 | |
4.缴出油后再加入瘦肉,加酱油,翻炒一小会。 | |
5.后在加入山药和辣椒,加如适量的精盐(根据个人喜好而定)和蒜子,翻炒一小会儿,再在锅中加水。 | |
6.盖上锅盖,焖五分钟,等到谁彻底蒸发干了便可装盘盛起! |
【山药辣椒炒肉片做法小贴士】
喜欢吃孜然粉的朋友还可以在加水时加些孜然粉,油不可放的太少,以免吃起来没有口感。 |