山药膏
嘻嘻,听起来,这名字挺怪的其实,这山药营养很丰富的。 弄好之后,喜欢甜的豆亲可以洒点蜂蜜。我已经做过两次了。我家宝子拿在手上就当零食吃。我心里那个欢喜啊。 这小宝子,不怎么喜欢吃零食的。可就偏爱吃这个。 好啊。 有营养的东西,吃在肚里,能长胖胖,能长个。做妈的就高兴啊。 |
【食材与调料】
【主料】山药350g |
【辅料】盐适量,茶油少许 |
【制作步骤】
1.把山药刨去皮,洗干净。 沥干水。 可以带着一次性手套来刨皮。 | |
2.把山药切成段段。 放在盆里。 洒上点盐 | |
3.也可以抹上一点茶油。 蒸出来会更香滑。 | |
4.起锅。 高压锅。 隔水蒸。 十五分钟。 | |
5.蒸好以后。 装碗。用条羹大力压。 压成泥状。 | |
6.放上一小勺水。 拼命压成碎泥状。 | |
7.压好的山药泥。 表面用条羹铺平。 再继续隔水蒸五分钟即可。 | |
8.松软的山药膏来了。 小孩吃特别有营养哦。 |
【山药膏做法小贴士】
刨皮的时候,可以带着手套。 免的山药的那个粘液弄到手会很痒。 |