肉末酸辣红薯粉条
本很喜欢吃粉条,可是市面上很难买到真正的手工粉条,添加剂种类繁多,什么石蜡、吊白块、三聚氰胺、、等等~面对这些,我们实在分辨不出来好坏,唯一的办法就是少吃,食品安全确实是个大问题,民以食为天,连最基本的日常饮食选择都显得小心翼翼。。。前几天朋友从老家带来一袋粉条,送了我一些,珍贵哦,纯手工制造的绿色红薯粉条,特别好吃!加了一些肉末、酸菜一起拌煮,百吃不腻~~ |
【食材与调料】
【主料】红薯粉条200g,大白菜半棵,韩式泡菜80g,猪肉末80g |
【辅料】油适量,盐适量,鲍鱼汁2汤匙,鸡粉少许,香油少许,生粉少许,小米椒2个,蒜蓉少许 |
【制作步骤】
1.大白菜浸泡片刻,洗净。 | |
2.沥干水、切小段。 | |
3.红薯粉条用温水浸泡软。 | |
4.取出泡菜、蒜瓣去皮剁碎、肉末加少许盐、鸡粉、生粉搅拌均匀,腌制片刻。 | |
5.热锅、倒少许油,倒下肉末翻炒均匀。 | |
6.下蒜蓉爆炒。 | |
7.加上泡菜继续翻炒。 | |
8.倒进大白菜翻炒1分钟左右。 | |
9. 浸泡的红薯粉条捞起,沥干水。 | |
10.倒进锅内,用锅铲翻炒均匀。 | |
11.加上1大碗清水或高汤。 | |
12.遮上锅盖,大火煮8-10分钟左右。 | |
13.调入盐、鸡粉。 | |
14.调入鲍鱼汁、香油,搅拌均匀即可铲起。 | |
15.撒点小米椒,开动吧~ |
【肉末酸辣红薯粉条做法小贴士】
小贴士喜欢吃更酸更辣的可以增加泡菜和辣椒的分量。肉末先腌制片刻再爆炒味道更香。粉条比较吸水,一次性要加足汤汁或清水。 |