肉末热干面
萝卜被人们视为菜中上品,是因为它含有丰富的营养。据测定,每100克中含蛋白质0.9克,脂肪0.3克,碳水化合物7.9克,钙65毫克,磷20毫克,铁0.4毫克,抗坏血酸12毫克。其中胡萝卜素的含量最丰富 |
【食材与调料】
【主料】面条300g,肉100g |
【辅料】油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,鸡粉适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.用胡萝卜汁做的面条备用 | |
2.水开加入面条,加入盐,煮熟 | |
3.肉切末 | |
4.锅中放油,加入肉末。 | |
5.在加入盐,炒熟最后加入生抽,蚝油鸡粉即可 | |
6.淋在面上即可。再撒上葱花即可 |
【肉末热干面做法小贴士】
小贴士肉炒熟在放调料这样肉才可以吸收汤汁里的香味,这样的面才好吃。 |