清蒸黄梅鱼
清蒸菜营养不上火。 |
【食材与调料】
【主料】黄梅鱼3条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,小葱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.去鳃,洗净。八十~一百二元一市斤。此三条重量180克。 | |
2.放姜丝、蒜、葱白,料酒少许。 | |
3.隔水蒸,大火开中火五分钟。焖两分钟取出。 | |
4.鱼肉极嫩。 |
【清蒸黄梅鱼做法小贴士】
小贴士无 |
清蒸菜营养不上火。 |
【主料】黄梅鱼3条 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,小葱适量,姜适量,蒜适量 |
1.去鳃,洗净。八十~一百二元一市斤。此三条重量180克。 | |
2.放姜丝、蒜、葱白,料酒少许。 | |
3.隔水蒸,大火开中火五分钟。焖两分钟取出。 | |
4.鱼肉极嫩。 |
小贴士无 |