清蒸剁椒鱼
今天做一款清蒸鱼,配用的剁椒与豆豉,这样蒸出来的味道鱼肉味清淡,有豆豉鲜味,又有剁椒微微的酸辣,既开胃,又不会觉得味重。 |
【食材与调料】
【主料】扁鱼500g |
【辅料】料酒适量,盐适量,姜适量,葱适量,豆豉适量,剁椒适量 |
【制作步骤】
1.葱切段,姜切丝。 | |
2.鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀。 | |
3.大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(注意此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)。 | |
4.经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里,葱节放进鱼肚子里,剁椒与豆豉铺在鱼的表面。 | |
5.蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)。 | |
6.鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内。 | |
7.撒上香葱丝。 | |
8.烧热油,淋在香葱上。 | |
9.爆出葱香味就可以上桌啦。 |
【清蒸剁椒鱼做法小贴士】
做蒸鱼吃,若调理不当或火候不到,蒸出的鱼肉色发暗,吃起来肉质又粗又腥。 想要鱼肉吃起来鲜嫩,蒸鱼时必须用旺火沸水速蒸,并保证一次成熟,蒸两遍会使鱼肉变老失味。如一条500克左右的扁鱼,一般掌握在10分钟左右,时间过短鱼不熟,过长肉质粗糙起渣。 |