清炒油菜
| 油菜富含维生素C，是很多人喜欢的绿色蔬菜。我也一直很喜欢吃油菜，因为绿色蔬菜既有营养又健康！ |
【食材与调料】
| 【主料】油菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，酱油适量，辣椒适量，鸡精适量 |
【制作步骤】
 | 1.油菜摘好洗净 |
 | 2.葱蒜辣椒备好 |
 | 3.锅里倒油放入葱蒜辣椒爆香 |
 | 4.倒入油菜煸炒一会加入盐、酱油、鸡精调味出锅即可 |
 | 5.呈盘了 |
【清炒油菜做法小贴士】
| 油菜也可以用刀切一下把叶子和梗分开炒，我比较喜欢整棵炒 |
| 油菜富含维生素C，是很多人喜欢的绿色蔬菜。我也一直很喜欢吃油菜，因为绿色蔬菜既有营养又健康！ |
| 【主料】油菜250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，葱适量，蒜适量，酱油适量，辣椒适量，鸡精适量 |
| 1.油菜摘好洗净 |
| 2.葱蒜辣椒备好 |
| 3.锅里倒油放入葱蒜辣椒爆香 |
| 4.倒入油菜煸炒一会加入盐、酱油、鸡精调味出锅即可 |
| 5.呈盘了 |
| 油菜也可以用刀切一下把叶子和梗分开炒，我比较喜欢整棵炒 |
