清炒木耳芹菜
本来这是两个菜的材料,LG说豆腐皮太少,炒一起吧,所以就有了这道菜。木耳是清肺的,多吃点很有好处。芹菜降血压,患有血压高的老人可以多吃点。 |
【食材与调料】
【主料】芹菜适量,木耳适量,豆腐皮适量 |
【辅料】葱少许,姜少许,花椒少许,盐少许 |
【制作步骤】
1.把所需的材料准备好。豆腐皮切丝。 | |
2.热锅放花生油,放入花椒葱姜煸香,倒入芹菜翻炒。 | |
3.芹菜翻炒片刻后放入木耳继续翻炒。 | |
4.放入豆腐丝翻炒。加少许盐继续翻炒一会,即可出锅。 |
【清炒木耳芹菜做法小贴士】
小贴士对于准备要宝宝的丈夫们来说,尽量不吃或少吃芹菜,芹菜杀精。 |